Akupunktur und Tape
Akupunktur
In der Schwangerschaft wird Akupunktur zur Entspannung und als Vorbereitung auf die Geburt eingesetzt. Dazu werden bestimmte Punkte am Körper mithilfe von dünnen Nadeln stimuliert. Hierdurch sollen die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Energiefluss im Körper stimuliert werden. Akupunktur kann beispielsweise helfen bei innerer Unruhe, Übelkeit und Erbrechen, Wassereinlagerungen sowie Rücken- und Kopfschmerzen. Sie ist eine gute Alternative zu Medikamenten, mit deren Einnahme man in der Schwangerschaft mit Rücksicht auf das ungeborene Kind vorsichtig sein sollte.
Geburtsvorbereitende Akupunktur kann ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche einmal wöchentlich bis zur Geburt durchgeführt werden. Es sollte sich um eine risikoarme Schwangerschaft handeln. Geburtsvorbereitung durch Akupunktur entspannt und beruhigt bei Ängsten. Zudem soll die Eröffnungsphase bei der Geburt dadurch schneller vonstattengehen und die Geburt sich verkürzen.
Tape
In der Schwangerschaft sind Beschwerden wie Rücken- und Ischiasschmerzen, Wassereinlagerungen oder eingeschlafene Finger keine Seltenheit. Auf die Einnahme von Medikamenten möchten Schwangere aber möglichst verzichten. Mit Kinesio-Taping ist eine Behandlung ohne Arzneimittel möglich.
Kinesiologie-Tapes sind hochelastische, selbstklebende Textilbänder, die auf den Körper geklebt werden. Es handelt sich hierbei um eine altbewährte Methode der Sportmedizin, um verletzte Gelenke ruhigzustellen. Die elastischen Klebebänder werden in einer bestimmten Technik auf die betreffenden (schmerzhaften) Areale geklebt. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit der Patientin einzuschränken. Die Tapes können beispielsweise die Gewebedurchblutung erhöhen, die Muskelfunktion verbessern, Schmerz lindern, die Gelenkfunktion unterstützen und den Lymphfluss aktivieren.
Einsatzgebiete in der Schwangerschaft sind z. B.
- Rücken- und Ischiasschmerzen
- Muskelverspannungen
- Gelenkschmerzen
- Karpaltunnelsyndrom
- Schwellungen durch starke Wassereinlagerungen
- Unterstützung des Bauches
- Rückbildung
Oft bringt schon die erste Anwendung eine deutliche Linderung der Beschwerden. Das wasserfeste Tape verbleibt in der Regel für mehrere Tage bis Wochen auf der Haut.